7 причин для занятия танцами

Причин для занятий танцами можно найти более сотни. Приведем вам всего 7, но которые наглядно свидетельствуют о пользе танцев:

1. Правильная осанка

Более половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Танцы помогают сделать осанку правильной и способствуют оздоровлению позвоночника.

2. Раскрепощение

Танцы делают человека более смелым и открытым. Ключевая особенность танцора – это свобода: движения, общения и мышления. Танцы не только избавляют от комплексов и стереотипов, но и помогают весело и интересно воспринимать мир вокруг.

3. Повышение физических данных

С точки зрения медицины, нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Низкая травматичность при занятии танцами позволяет допускать к ним и пенсионеров, и детей от 4х лет.

4. Музыкальность и чувство ритма

Регулярные занятия танцами научат вас «слышать» музыку, отличать вальс от фокстрота, а мамбу от самбы. Танцы развивают чувство ритма, которые станут неотъемлемой частью любого танцора.

5. Правильная походка

Люди, умеющие красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться и быть похожим. Занятия танцами воспитывает чувство ритма, которое благоприятно отразится на походке.

6. Улучшение внешних данных

Часто приходится замечать, что люди, занимающиеся танцами, всегда находятся в отличной форме, вне зависимости от внешних данных. Раскрыть этот секрет помогут занятия танцами.

7. Новые знакомства.

Танцы – лучший способ завести новые знакомства, приобрести новых друзей и единомышленников, а возможно и найти свою вторую половинку.

источник

Это тоже интересно :)

Простая зарядка от Hobbyzz

eye.png 799 nmore-l.png

Упражнения для идеальной талии от Арни

eye.png 2067 nmore-l.png

Колонка Христини Щербіни

eye.png 1829 nmore-l.png

Пауло Габриэль

eye.png 915 nmore-l.png

Популярное

Упражнения для идеальной талии от Арни

points.png

Колонка Христини Щербіни

points.png

Пригоди Христини (частина 4)

points.png

Мы были рады видеть Вас на Hobbyzz!

Помог ли Вам наш сайт?

Спасибо за участие в опросе :)
Мы стараемся быть лучше для Вас!

С ув. команда Hobbyzz