Полезный овощной суп - пюре

Полезный овощной суп – пюре

Элементарный состав, который найдется в Вашем холодильнике

Время приготовление: 40-50 минут

Ингредиенты:

  • Вода – 2 л
  • Морковь (среднего размера) – 2 шт
  • лук порей – 1 шт
  • Брокколли – 200 г
  • Брюссельская капуста – 200 г
  • Овощная смесь – 200 г
  • Сливки 15% - 100 г
  • Соль, перец, лавровый лист

Способ приготовления суп – пюре:

1) В кипяченую, подсоленную воду бросить крупно порезанные овощи – морковь, лук порей. Варить до полуготовности - 15 -20 минут, в зависимости от крупности овощей. Главное не переварить, чтобы не потерять необходимые витамины.

овощной суп – пюре рецептовощной суп – пюре рецепт

2) В кастрюлю добавить брокколли, брюссельскую капусту и овощную смесь не размораживая предварительно. Попробовать на соль, при необходимости досыпать и положить лавровый лист. Томить на слабом огне 10-15 минут.

овощной суп – пюре рецептовощной суп – пюре рецепт

Примечание: за отсутствием свежих продуктов, использовались замороженные смеси. Рецепт можно корректировать другими продуктами такими как: горох, белокочанная капуста, фасоль и другие виды бобов.

3) В конце залить сливки и довести до кипения. Снять с огня и взбить все блендером.

овощной суп – пюре рецептовощной суп – пюре рецептовощной суп – пюре рецепт

4) Ваш овощной суп – пюре готов. Подать можно с зеленью и бутербродами с черемшой.

Это тоже интересно :)

провал Мацоха

eye.png 898 nmore-l.png

Джек Асис: путь нищего к чемпионскому поясу IBO

eye.png 681 nmore-l.png

Фитнес журнал - 3-4 Неделя

eye.png 1062 nmore-l.png

Невероятный отель "Лунный дом" во Вьетнаме

eye.png 746 nmore-l.png

Популярное

Упражнения для идеальной талии от Арни

points.png

Колонка Христини Щербіни

points.png

Пригоди Христини (частина 4)

points.png

Мы были рады видеть Вас на Hobbyzz!

Помог ли Вам наш сайт?

Спасибо за участие в опросе :)
Мы стараемся быть лучше для Вас!

С ув. команда Hobbyzz