IronWill: Что ты чувствуешь когда пробегаешь пол марафона?

Все собирался с мыслями, чтобы описать словами свой первый спринт, ибо первое время не понимал, что произошло, и ничего на ум не приходило.

Сказать, что было тяжело держать хороший темп и добежать до финальной черты, - ничего не сказать. Сначала сборы с тренировками (но тут на энтузиазме с удовольствием проходили все упражнения, я же на первый свой спринт приехал, я его прям предвкушал).

А потом пришел день самого испытания. И, может быть, все было бы гораздо проще, если бы не завышенный пульс на велоэтапе. Мне казалось, что мое сердце сейчас выпрыгнет! На беговом этапе немного восстановил пульс и стало легче. Болела поясница, и ощущения дискомфорта в других частях тела не давали возможности расслабиться. До конца я таки добежал, но после этого пришло такое эмоциональное истощение, что я даже по возвращению домой долго не мог собраться. Физически в том числе. Прямо депрессия и упадок сил в одном флаконе.

Через несколько дней еле-еле пришел в себя и продолжил подготовку! Еще хотел поделиться тем, что мы в нашей компании немного заряжаем друг друга спортзависимостью. Возможно, вместе будем бежать какой-нибудь старт.. Хотелось бы рассказать об этом со временем!

P.S. Очень хочу поблагодарить жену!) Без твоей поддержки мне было бы тяжелее! А также тренеров и команду!

Ваш, Максим Бойко!

Читать ранее: IronWill: Путь Максима Бойко к "Iron Man"

Это тоже интересно :)

Упражнения на каждый день

eye.png 899 nmore-l.png

Низкокалорийные сырники с ягодным соусом

eye.png 837 nmore-l.png

Спортивный напиток в домашних условиях

eye.png 1033 nmore-l.png

Удивительные цифровые картины Cyril Rolando

eye.png 1546 nmore-l.png

Популярное

Упражнения для идеальной талии от Арни

points.png

Колонка Христини Щербіни

points.png

Пригоди Христини (частина 4)

points.png

Мы были рады видеть Вас на Hobbyzz!

Помог ли Вам наш сайт?

Спасибо за участие в опросе :)
Мы стараемся быть лучше для Вас!

С ув. команда Hobbyzz